Το 2020 όλα ήταν τόσο διαφορετικά, το 2021 ας είναι όλα τόσο ΑΛΗΘΙΝΑ! Happiness can be found, even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light. Πολλοί λένε ότι η αισιοδοξία είναι ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης των γεγονότων της ζωής. Μήπως όμως η ρεαλιστική αισιοδοξία είναι η πιο κατάλληλη αντιμετώπιση; Όλοι θα θέλαμε να είμαστε συνεχώς όσο το δυνατόν πιο αισιόδοξοι γίνεται. Δυστυχώς όμως, κάτι τέτοιο δεν μπορεί να συμβεί. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Είναι ωραίο να αναγνωρίζουμε ότι τα πράγματα δεν γίνεται να πηγαίνουν πάντα τέλεια, παρότι εμείς μπορεί να το θέλουμε αυτό. Η διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι η τυφλή θετικότητα εμπεριέχει μια αίσθηση άγνοιας για τα πράγματα που μας συμβαίνουν. Η προσέγγιση της τυφλής θετικότητας μπορεί να φαίνεται σαν μια ιδανική νοοτροπία, αλλά έχει αποδειχτεί ότι δεν είναι αποτελεσματική μακροπρόθεσμα. Ιδανικά, δεν χρειάζεται να είστε ούτε υπερβολικά απαισιόδοξοι, ΜΑ ΟΥΤΕ υπερβολικά πεσμένοι. Η ρεαλιστική αισιοδοξία βρίσκεται κάπου στη μέση. Γενικά, θεωρείται ότι η αισιοδοξία είναι χρήσιμη μόνο όταν είναι ρεαλιστική. Η ρεαλιστική αισιοδοξία αναγνωρίζει την αρνητικότητα, αλλά δεν βασίζεται σε αυτήν! Όλοι κάνουμε αρνητικές σκέψεις, δεν μπορούμε να τις εξαφανίσουμε από τη ζωή μας ή να τις αποφύγουμε. Μπορούμε να είμαστε μαχητικοί όμως και με το κεφάλι ψηλά.
Κατανοήστε τι είναι και τι δεν είναι υπό τον έλεγχό σας. Στην περίπτωση που αντιμετωπίζετε κάποια δυσκολία και δεν μπορείτε να αποφασίσετε για το πώς θα την αντιμετωπίσετε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καταγράψετε σε μια λίστα τι μπορείτε να κάνετε, τι δυσκολεύεστε να κάνετε και τι δεν μπορείτε να κάνετε, καθώς είναι πέρα από τον έλεγχό σας. Ο κατάλογος των πραγμάτων που δυσκολεύεστε εν πρώτοις να κάνετε, μπορεί επίσης να δημιουργήσει κάποια αισιοδοξία, καθώς το ότι δυσκολεύεστε δε συνεπάγεται απαραίτητα ότι δεν θα τα καταφέρετε στο τέλος. Κατανοώντας ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν, μπορείτε να αλλάξετε μόνο το ΠΑΡΟΝ. Είναι τόσο εύκολο να ασχοληθείτε με τα λάθη και τις παραλείψεις του παρελθόντος. Ίσως νιώθετε ότι αυτές οι κακές αναμνήσεις καθορίζουν το ποιοι είστε και δεν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτές. Η ρεαλιστική προσέγγιση αισιοδοξίας είναι να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν, μπορείτε να αλλάξετε μόνο το παρόν ΔΥΝΑΜΙΚΑ και φυσικά το μέλλον. Τον γάιδαρο της πανδημίας τον φάγαμε, η ουρά έμεινε. Όπως και να χει θα κάνουμε Χριστούγεννα και Γιορτές, διαφορετικά από πέρσι, σίγουρα του χρόνου καλύτερα, μα θα κάνουμε! Keep the Faith, χαλαρώστε… όλα θα πάνε καλά! Να προσέχετε τους εαυτούς σας. Καλά Χριστούγεννα! Χρόνια Πολλά! Το 2021 θα μας χαμογελάσει for sure! Stay safe folks!
