Κάθε μέρα μπορείτε να πραγματοποιείτε τις δικές σας εγγραφές στην Γραμματεία του Συλλόγου μας και να γίνετε μέλος της μεγάλης μας οικογένειας. Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται τρεις φορές την εβδομάδα σε "Παπάκια" και "Δελφίνια". Στα "Παπάκια" οι προπονητές μπαίνουν στην μικρή πισίνα μαζί με τα παιδιά και τα καθοδηγούν στο να μάθουν τις πρώτες βασικές κινήσεις. Εν συνεχεία όταν είναι έτοιμα τα παιδιά, "μεταφέρονται" στην μεγάλη πισίνα. Εκεί με τις οδηγίες δύο προπονητών ακολουθούν τις προπονητικές μονάδες και "εισέρχονται" σε πιο εξειδικευμένό ασκησιολόγιο.