espa pkm

Δευτέρα, 20 Απριλίου 2026, 1:58:59 πμ
Τρίτη, 13 Φεβρουαρίου 2018 22:19

Η μεγάλη παρέα της ΚουΠα Κιλκίς έκοψε την πίτα της

Συντάκτης:

Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η ετήσια κοπή της Βασιλόπιτας του Συλλόγου μας την Κυριακή 28 Ιανουαρίου 2018 στο Κλειστό Γυμναστήριο του 2ου Γυμνασίου Κιλκίς με την παρουσία πολλών αθλητών και αθλητριών αλλά και πλήθους γονέων και φίλων της Ακαδημίας μας.
Αφού μοιράστηκαν βασιλοπιτάκια σε όλους βρέθηκαν και τα φλουριά για τους νικητές του κάθε τμήματος ξεχωριστά οι οποίοι και κέρδισαν τα δωράκια του Συλλόγου μας.

Τρίτη, 13 Φεβρουαρίου 2018 22:18

Η πίτα της ΕΠΣΚ

Συντάκτης:

Παρουσία παραγόντων του ποδοσφαίρου πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Κυριακής 11 Φεβρουαρίου 2018, η ετήσια “Γιορτή Ποδοσφαίρου” της ΕΠΣ Κιλκίς.

Τρίτη, 13 Φεβρουαρίου 2018 22:17

Άτλας: Εύκολα νίκησαν άνδρες και Παίδες

Συντάκτης:

Ανδρικό Πρωτάθλημα Β΄ Εθνικής κατηγορίας, (Εθνικό Περιφερειακό Πρωτάθλημα βόλεϊ Ανδρών, Ε΄όμιλος).
Ο Άτλας Κιλκίς νίκησε εύκολα στο εκτός έδρας παιχνίδι του και τον Αίολο Κατερίνης με 3-0 σετ (25-17, 25-12, 25-15).

Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 3 Φεβρουαρίου 2018, ο ετήσιος χορός του Ιππικού Ομίλου Κιλκίς, στο αγρόκτημα του Ράντσου - Κιλκίς.
Στο χορό παρευρέθηκαν μέλη, αθλητές και μαθητές με γονείς του ομίλου, αλλά και χορηγοί και υποστηρικτές του.

Δευτέρα, 12 Φεβρουαρίου 2018 20:03

Κιλκισιακός: Οσο ζει ελπίζει!

Συντάκτης:
Σπουδαίας βαθμολογικής σημασίας νίκη πήρε ο Κιλκισιακός το μεσημέρι της Δευτέρας στον Λαγκαδά, επικρατώντας με 2-1 της τοπικής ΑΠΕ.
Στους 22 βαθμούς η ομάδα του Μάκη Κατσαβάκη που το Σάββατο υποδέχεται τον Φίλιππο Αλεξάνδρειας και θέλει να συνεχίσει νικηφόρα.

Αποτελέσματα αγώνων Β κατηγορίας ΕΠΣ Κιλκίς, βαθμολογία και επόμενη αγωνιστική

Αποτελέσματα αγώνων Α κατηγορίας (ΑΝΑΤ.) ΕΠΣ Κιλκίς, βαθμολογία και επόμενη αγωνιστική

Αποτελέσματα αγώνων Α κατηγορίας (ΔΥΤΙΚΟΣ) ΕΠΣ Κιλκίς, βαθμολογία και επόμενη αγωνιστική

Αποτελέσματα αγώνων Α1 κατηγορίας ΕΠΣ Κιλκίς, βαθμολογία και επόμενη αγωνιστική

Σάββατο, 10 Φεβρουαρίου 2018 23:16

Functional training

Συντάκτης:

Τι ακριβώς είναι η λειτουργική προπόνηση
Σαν λειτουργική προπόνηση ορίζεται το σύνολο των ασκήσεων που εκπαιδεύουν-προπονούν σε κινήσεις που είναι απαραίτητες για τη δραστηριότητα του ατόμου, σε συνδυασμό με προπονητικές παραμέτρους που εξυπηρετούν τις καθημερινές δραστηριότητες ή τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες. Απλές καθημερινές κινήσεις μετατρέπονται σε ένα πλούσιο ασκησιολόγιο μεταφέροντας τις αναγκαίες για το άτομο δραστηριότητες στο πρόγραμμα του γυμναστηρίου.